国产一区精品在线播放|9
久精品久久综合久久超碰1|亚洲黄色AV|婷婷五月在线视频导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。