91国产熟女做 爱视频|玖玖大香蕉|gogo日本毛片 |久久久一区二区
三 区91cn

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙霞认为，在饮食 上可 多 吃有芬

芳 气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝
火上
炎。