噜啊av  | 久射av|女厕偷拍99|亚洲日韩视 频免费在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食
辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。