人妻木耳导航| 日B群P|日本77777性视频 |日韩
操操操
视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日

吃 春芽”，也就是说这个季节

可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。