国产日韩欧 美在线观 看视 频|欧美日韩中 文精品在线|人人操少妇|伊人av网

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。