久久综合在线观看|在  线观 看精品一区二
区|av.com|色天堂在线播放

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
 、
 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。