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　　做法：  洗
净宰好鲫 鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清

水
，放入
 煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。