欧美Z0Z0Z0Z0变另类|Av成人 国产一区二区|日本美女性爱图片|在 线亚洲一 级A

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上 可多

吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。