成人欧美一 区二区三区男男|日日噜噜夜夜爽爽|久久 超碰AV|丁香五月婷婷天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如
 韭菜 、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。