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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。 用清水把陈皮 泡软，拍裂
 一小块姜，热锅，用姜块
在锅  上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。 
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火
煲一个半小时
，下盐调味即可品尝。