天天操 五
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　　宋曙霞还强 调，由于 
春 季气压不稳，人的 情绪也 容易波动起伏。 “中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血 压高的人此时应


调整好
心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、
胃肠型感冒等疾病”。