啪啪啪啪啪91AV|97成人综合网站|五月激  情

婷婷av|香蕉狼人一成人网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。