一区二区三区
欧美黄色片|

久久999精品日韩中 文字幕|日本无码中文字幕视频|赤井美月

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、
香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。