日韩成人永久免费视频|丝袜 美女诱惑|欧美激情一区二区三区不 
卡|日本 久

久综合久久

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就
是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。