啊啊啊轻点国产 AV|91潮视频|国内精品

久久久久久99蜜桃|无码在线视频在线6

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
 菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。