欧美日韩亚洲成人电影|青青草原无码|jjj蜜桃人妻|插 丝袜香蕉

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，
 热锅 ，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，
煎至微黄

。煮沸瓦煲里的  清水  ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。