清纯唯美亚洲综合|国产无码9  1视频|国产
九九久久精品无码专区|这里有精品

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。