色综合久久夜色精品|久久久92人 妻无码精品蜜桃|双飞娘俩 国语版第1
 1集|曼娜 回忆录

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。