亚洲国产天堂久久综合|51AV天堂 |亚洲综合小电影|人妻在线网站观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔
肝。另外，
俗语 称“
春日吃   春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。