精品av高清无码| 五  月丁香婷婷综合激 情四射|午夜

av院影|高跟丝袜美腿美女内射

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙
 霞认为，在饮食上

可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。