日韩无码
图片| 亚洲第一区 第二区|日韩无码卡一卡二|国产精品怡红院在线
 观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等
，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食
物，以免肝火上炎。