大西洋女人AV|亚洲先锋视频|大香蕉
 网欧美日韩|AV国产AV高清

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也
就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或
少
食辛辣刺激食物 ，以

免肝火上炎。