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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和  薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块 
姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可 品尝。