日韩欧 美亚洲三级
在线|亚洲国产  乱码久久久久|亚洲无码视频免费在线观看| 倚天屠龙记小说

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。