久久亚洲精品国
产无码av|熟女色论坛导航|妓女天天做还舒服吗 |灯草花尚灯完整 版免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔 肝。另外，俗 语 称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。