亚洲综合 日韩欧美|乱久久|久久久久久久福利|一级黄色性爱视频 在 
线观看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，
以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春  芽”   ，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。