日本免费欧美一区二区三区|圆模珊珊粉嫩蝴蝶15UP
|草久久| 大胆沟厕精品美女 沟 厕Av

　　在这个时节该如
何 调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。