国产av啪啪啪|AV网站地址3| 国产无码三区|  日
韩美女偷
拍视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的  蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、香椿等，以疏 
肝柔肝。 另外，俗 语称“春
日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。