欧美国产精品自拍视频| 午夜美女操逼|免费 黄色电影观看|国内精品久久久久久久 999

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食 物 ，以免肝 火上炎。