caopor
n大香蕉|美丽姑娘免费观看高清|
中文 无码 在线 天堂|一区
二区三区不卡中文字幕

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食
上可多吃有
芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣

等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。