欧美 国产在线日韩|精品国产久久人妻电 影|亚洲 
人妻久
久久久中文字幕|91丨九色丨高潮

　　在 
这个时
节该如何调理

养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可
多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也 
就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。