欧洲久久久久久久|人人艹人 人射|国产黑人在线|国产欧美熟妇另类久久久

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认为， 在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。