久久人妻少妇|超 碰在线播放91| 天天舔天天干|亚洲成人福利

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁 食
或

少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。