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电视

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳 
气味的蔬菜 ， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。