亚洲av久 草网  |亚洲原创自拍巨乳|国产
苹果操逼av|国产高清a v

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。