葵司福 
利写真视频在线观 
看|超碰人妻97精品|伊人手大香 蕉|国产自拍啪啪啪

　　在这个 时节该如何 调理

养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。