夜夜精品 男人一区|人  人爽人人橾|av女
优 天堂网|九七人人摸

　　

做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水
把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在 锅上

擦 一遍，放两勺油，待油六成热  下鱼，煎至微
 黄。煮沸瓦煲里的
清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮
沸，转中小火 煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。