亚洲精品AV一二三区无码|99热成人精

品免费久久
|国产亚洲av综
合 |中文字幕一区二区三区在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物 ，

以免肝火

上炎。