7799天天综合资源|草草影  院A片
|超碰狼
人91|四虎资源站

　　 在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有
芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。