国产免费福利在线|91人妻精|3456 影院 | 夫妻精品一区

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。