136 福利导航网|日韩精品无码系列视频|大地资源二中文在线观看官 网|狠狠干天天爽

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜
绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物 
 ，以免肝火上炎。