国产一区二区三区久久久|欧 美日韩黄色片在线看|鲁一 鲁亚洲无线码|修真界
禁止物种歧视

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩  芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火 上炎。