天堂а√中文在线官网|日韩
毛片在线|欧美一区二区久久 精品|日本国
产不卡

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食

或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。