999熟女色色色|女
教师-T

hePorn |涩涩88av|人人操人人操人人玩

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火 上
炎。