午夜高清视频|99东 京热|性综合网 |电影《人间中 毒》

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽

，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。