伊人久久亚洲精品一区|精品人妻无码
一区二区三区三|97超碰人人澡|丰满人妻中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。