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|停不了的爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 
可多
吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“ 春日吃春芽”，也

就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。