www.EEuss.影院|乱伦AV无码|欧美日韩人人精品牛牛影视|秋霞精品一起日日操操

　　 
 在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。