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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水 把陈 皮泡软， 拍裂 一小块 姜
，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六

成热下鱼，煎至微

黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转 中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。