大学 生口爆吞精视 频| 天堂中文资源在线
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　　在这个时节该如何调理养 生  ？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆  芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。